Macの日常(^^ゞ

今日は日々の色々を書いてみたいと思う。

大阪もめっきり暖かくなって天気の良い日の昼食は病院のベランダの談話室に出て日向ぼっこしながら食事をしている。とは言ってもただ今減量中の身、食べれるものは限られてるので大盛りのとんかつ弁当や鳥のから揚げ弁当を食べてる同僚を横目で見ながら４００キロカロリーを厳守した食事を取っている。そんな同僚の横でも意外と平気で「そのから揚げ毒やな(-_-;)」とかぶつくさ言いながら「食いたいな～」と思う自分の欲望と格闘してる自分がとっても楽しくて、もはやM状態です。(笑)

最近のお気に入りはセブンイレブンで売ってる２２品目のお弁当（４０７キロカロリー）。少しオーバーしてるがこれはご愛嬌、欠かせないのが黒烏龍茶、「その脂肪を吸収します」と最近流行の特保飲料、しかしね、食べた脂肪を吸収するって言っても実際そんな大きなマイナス数値が出るわけもなく、飲まないより飲んだほうが良い的な発想で毎日160円、割高だよね(^_^;)

朝食が200キロカロリー厳守だからお昼を食べた時点で６００キロカロリー、こんな摂取カロリーで仕事して夜帰宅してから毎日通ってるスポーツクラブでスタジオで行われる有酸素系レッスンを必ず受けて、その後、筋肉トレーニング、１時間３０分、みっちり動いてお楽しみのお風呂とサウナ、水風呂で身体をクールダウンして終了(^^ゞ

帰宅してから遅い夕食、本当は寝る前に食事はしないほうが良いんだけど一日の終わりぐらい空腹感から開放されたい渡しのわがまま(笑)

とは言っても、アミノバリューで溶かしたプロテインと各種サプリメント、無印良品で買って買い置きしている平均１５０～２００キロカロリーのレトルト食品、これがまた美味しくてジムの帰りに買ったサラダと一緒に５分で終わってしまう豪華なディナー(笑)

お酒は飲まなくなったから後は烏龍茶でのどを癒しながらテレビ見ながらのんびりタイム、しかしそれもすぐに飽きて「やっぱ日々戦場でしょ」と最近お気に入りのオンラインゲームのCOD、一日の鬱憤と空腹感を晴らすためM16片手にグレネード＆手榴弾！！
「派手にやっちゃいましょう！！」とあちこちにC4仕掛けて鬱憤の爆弾魔（爆）

あっ、ゲームのお話ですからね、ゲームの(^_^;)

こんな生活を２３日間続けてますのよ(^_^;)

そりゃね、やせなきゃおかしい(~_~;)
しかーーーーーしだ、ただ今停滞期、減量初めてだいたい３週間後に訪れる停滞期。
体重がおちましぇーん。(~_~;)

７８キロから一気に７０キロまで行ったんだけど第一目標の後１キロが落ちない。(-_-;)

理論的には防御反応で低カロリーでも生きていける身体になってるんだけど尿検査でケトン体が大量に出てるから体脂肪は排出されてるはず。今回は筋肉トレーニングも結構やってるから「脂肪が減少→筋肉増量」プラスマイナス０も影響してるとのかも。。。

ともあれ理論は解っていても毎度の事ながら停滞期は辛い。
今週末は一時的にカロリーを入れて人体を騙してやろうかと考え中。(^_^;)

仕事の話、聞いて～(^_^;)

前々回に書いたバトルはだいぶ沈静化してるんだけど水面下でその余韻はまだまだ根を残しています。女戦士に攻撃されてた同僚は飼い殺し状態、日々なくなっていく仕事に顔で笑っていても内心は精神状態も普通ではないみたい(-_-;)

女戦士の攻撃目標はただ今別の目標をロックオン！！
一仕事終えたらまた次、いったい何人追い込んで辞めさせたら気が済むんだろうか？

あっ、免許も何もないただの女子がここまで人を追い込めるか不思議に思いません？　
実はこの女戦士、職場のNO2に深く取り込んでる模様(-_-;)

噂に聞くとNO2もだいぶ手を焼いてるようですが女戦士お得意の「自分が危うい時は女の涙作戦」であることないことぶちまけてNO2を困惑し自分の思い通りに進めてる模様。今や職場で女戦士に対して好意を持ってる職員はまったく居ません。ほとんど上辺だけの仕事上のお付き合い、そんな現実を本人は知ってるのか知らないのか、せっせと愛嬌を振りまいてる姿が見ててかなり寂しいですよ(~_~;)

私はと言えば自分の部署ならいざ知らずバトルが起こってるのは他部署、他人の部署に口出すほど私も人間が出来てないから「触らぬ神に祟りなし」の姿勢は貫いていますがね(^_^;)

ほんと、どうなるんだろ。
私が女戦士と仲がいい頃、彼女の口から聞いた「ぼっちゃん（NO２）は私の言うことなら何でも聞く」と調子こいてたのを思い出します。これから先が不安ですな(~_~;)

毎日のこと聞いてくだされ。(^_^;)

仕事→ジム→戦闘→寝る→仕事→ジム→戦闘→寝る。。。。
正直ワンパターン。(笑)

戦闘は余分ですが毎夜寝るのが２時ごろになります(^_^;)
減量のため外食はまったくしてないしお酒も飲まないから居酒屋にも行かない。

そうなってくると仕事帰りに繁華街を通過すると物欲大魔王が召喚します(^_^;)
何かを買わなければいけない！！みたいな強迫観念に駆られます(笑)

ゲームの為にと買ったヘッドフォンが２台、（１台で十分なのに）
スポーツクラブで着るTシャツ、今までシャツなんて３枚１０００円のヘインズしか買わない人なのにアデダスやナイキやデサントや。。。。結構高くついてしまいます(^_^;)

無印良品なんて行くとカロリー表示のあるレトルト食品を買い込んだりして我が家の食品ストッカーは食材の宝庫になります。

コンビニに行くと「糖質０」と表示されてるのを見るやいなや必ず買い込んでます。

もう、「マック煽るに刃物はいらぬ糖質０と書けばいい」みたいな。。。(~_~;)

最近やっとこさそれにストレスを感じてる自分を発見しました。

危険です。違う世界が見えてるようです。(笑)

５月の連休は何して過ごそうか、旅行でもしてみたいとは思うんだけどね。

どこ行っても混んでるのかな？温泉でものんびり浸かって豪華料理に舌を唸らせて。

思いは募るばかり、でも結局、何かすることもなく、家とジムの往復であっという間に終わりそうな予感なんですけどね(^_^;)

あっ、今日の記事、オチがないですね。
脳みそに糖分が回ってないからオチが思いつかない(笑)

まっ、たまにはこなのもありですかね。良しとしましょう(^_^;)