おひさしぶりです^^;

どてだけ放置してるんだろう。

ご無沙汰してる皆さんごめんなさいm(_ _)m

長い不投函はブログ削除になりかねないとか聞いたことがあるんで足跡を残しました。

元気です。

仕事も順調。

糖質制限にマラソンに勿論スタジオレッスンも頑張ってます。

今は来年2月の初フルマラソン出場に練習しています。

足跡になったかな^^;

只今此方に逃亡中

またまたご無沙汰中ですが只今此方に逃亡中

ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ 私的空間 アメブロ出張所

ご無沙汰してます。

テレビを見てると相変わらずACのCMが流れてる。

ぽぽぽーん。    （ーー；）

あのCMが耳に付いて離れない。

こんな時だからこそありがとうの感謝の気持ち。

伝えたいことは解ってるけど。

もうそろそろ考えたらどうかと思う。

震災数日、テレビから流れてくる目を疑うような衝撃的な映像。

この世の物でない、まるで地獄のような光景。

そんな合間に繰り返し繰り返し流れていたCMだから、今度はあのCMを見る度に震災の衝撃的な映像を思い出して怖くなってしまいます。

勿論大阪在住の僕は直接の被災者ではありません。

それでも、流行りの歌を聞くとその当時をふと思い出すようにあの恐ろしい映像がふと脳裏をよぎります。

直接の被災者ではない僕がそう感じるぐらいだから多分被災者の方々にとって恐怖を呼び起こす原因になるやもしれません。

あのCMのある意味無機質なキャラクター、決して笑ってないキャラクターの目、そしてフレーズ。。。

それが、凄く恐怖を煽っている様に感じられます。

国民をマインドコントロールしようとしてるかの様に感じるのは僕だけでしょうか。

阪神淡路大震災を経験しました。

ただ、大阪に住んでた事が幸いしてこれも家を揺るがす様な大きな揺れを感じましたが幸い生死に関する様な思いをしていません。

ただ、あの地底の底から唸る様な音、地響き。

忘れることは出来ません。

震災後、仕事で明石に行くJRの車中、長田町を過ぎる辺りから満員電車の車中がまるで水を打ったような沈黙にするぐらいの焼け野原のような光景に絶句する人達。

今も脳裏に焼き付いています。

今回の震災もそれはもう僕達が想像を絶するような恐怖を被災者の方々は味わったことでしょうね。そして苦しみはまだ今も続いています。

誰かが言ってましたね、もし神様が本当に居るのならどうしてこんな仕打ちをするのか説明してもらいたい。

って。本当にそう思います。

それぐらい、大変時に

ぽぽぽーんー

なんて、呑気なCMをいつまでも流す事に嫌悪感を感じます。

追伸

三ヶ月ぶりの更新でした。
ほんと、毎日があっという間にすぎて行くように感じます。
仕事、相変わらずです。プライベートこれもマイペースです。
体調の方は高血圧も薬が効いてるみたいでほぼ毎回正常値を示しています。ただ、最近では初のぎっくり腰になったり左足を痛めたり。。。。毎日運動してケアをしなくても良い年齢ではなくなってきたように思えます。簡単に言うと歳でしょうか。。。(^^;;

そんな日々を不定期ですが短いので結構頻繁にアメブロで軽く呟いております。
また、お暇な時、覗いて頂ければ幸いです。

http://ameblo.jp/peace-mac

正月は暇

新年も明けて３日目。

相変わらず毎度お馴染みの年末から年明け行事をこなしています(^_^;

ってか、行事と言っても如何にして暇なこの年末年始行事を生き抜くか。。。

それが問題です(￣Д￣;;

年明け二日の夜、相変わらず同じ暇な時間をもてあます親友のＫ君が我が家に来て二人で大晦日に録画した音楽番組（カウントダウンＴＶ）を見ながら、この子は誰々、この子知らんの？今人気の○△□。。。。

相変わらずＫ君は女性タレント、歌手の名前を瞬時で記憶する特技の持ち主。

毎日夜勤の仕事してるのにどんだけ詳しいねん(￣Д￣;;

って感じの４５歳独身。。。。

もう知り合ってかれこれ１７年、一度たりとも浮いた女性絡みの話を聞いたことがない。勿論独身。。。。

そんなＫ君、アイドルに詳しいＫ君を横目で見ながら友人として「これでいいのか？こいつの人生。。。」

まっ、大きなお節介ですけどね。

「あーーもうなーいい加減彼女作れよ～、毎年うちでのんびりしてるけど来年はそうはいかんで！俺に彼女が出来て新年は来ても良いけど遠慮しながら来なあかんようになるでー」

と思わず言ってしまったら

「Mac君、君は毎年正月にそう言ってる。。。。」

って、軽く一言返されて。。。反論できない隊長がそこに居た。。。。あーーーー(￣Д￣;;

ここで声を大にして言うが、出会いがなかったわけじゃないんやで、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗)

思い返せば数ヶ月前、隊長にモテ期がやってきてた、定例で飲み会やってる年上看護師の集い（１０１会、又は添い寝の会と呼ばれてる）（笑）でいつものように定例会に出かけたら元看護部長の横に全然知らない女の子が座ってた、誰だろうな～？なんて思ってたら実は紹介だった(^^ゞ

行きつけの地元の焼き鳥屋で「Ｍａｃさんに紹介したい女性がいるねん。看護師さんなんだけどＭａｃさんの話をしたら是非紹介してくれって言ってるけどどうする？」とか

技師学校時代の行きつけの喫茶店のママから急に電話があって「スポーツクラブで知り合った子なんやけどＭａcちゃんにどうかな？って思って」

こんな話が１０月１１月と一気に来たのよ(^-^)

看護部長からの紹介は二人で初デートなんかしたりして。。。。

あーこれで僕も安泰！！！

そう感じてた時期に人生最悪の奴がやってきた(￣Д￣;;

奴は突然やってきて隊長を奈落の底に突き落としていったっっｗ

いやーびっくりしましたよ。１０月半ば頃だったかジムに行った時になんだか首筋から頭にかけて怠い感覚。頭痛はありません。またいつもの持病の首から来る頭痛が始まったのか？って思ったんだけど、ジムにある血圧計で血圧を測ってみたら

170/116　とかあるし。。。。

一次的に体調が悪いだけかと思いながらその場はスルーしたんですが結構その辺はビビリな隊長。職場にも勿論血圧計があるので気になって計測してみたらやっぱり上は１７０台、下は１１０台。。。。。。。。。。

完璧な高血圧、いやタダの高血圧どころや無くて重度高血圧。。Σ(￣□￣ || 〒 ||

完璧に唖然として考え込むも人間自分に起こった悪い出来事は良い風に、自分の都合の良い風に考えるのが常、最近ストレスも多いしそれが原因だろう。。。一次的。。。(^^ゞ

そんな風に考えるも実際は不安でいっぱい、そう考えると今身体に起こってる不調は過去にもたまにあったことなのにものすごく気持ちが落ち込んでしんどさも倍増。ぼーっとしながら仕事をしていました。

その週の土曜日の事、午前診が終わって外来処置室に向かいました。相変わらず首筋からの鈍い怠さと視点が合わない気持ち悪さがあったので外来のナースに血圧を測ってもらいました。普段は待合室のデジタル自動血圧計、今回は正確に計ってもらおうと計測をし出したところ「あら、まっくさん上が１８０あるで！下が１１０！血管切れるで！」そう言われ、顔はその場を繕ってたものの内心は驚きのあまり気絶しそうでした。

「とりあえずこれ飲んどいたらどう？」

出されたのはニフェジピンカプセル５ｍｇ（即効性のある降圧剤）、降圧剤なんて初めてだけど血圧が高くて来院した患者さんに飲ませてるのをいつも見てるのでこれ飲んで死ぬことはないだろうって思って←(゜;)＼(--;)オイ　ごっくんしてみました。(^^ゞ

帰りの地下鉄、少しずつだが頭ののぼせた感じが消失してきたような。。。気がしました(^_^;)

こんな時は美味しい物でも食べて元気をつけよう！！

そう思ってしばらく封印してたトンカツ屋に向かいました。食べてると激しい目眩が。。。。

もうパニックしてしまい顔では平静を保ちながら（おそらく平静と思ってたのは自分だけで顔面蒼白やったとおもいます(^_^;)）トンカツ食ってるのかこんにゃく食ってるのかの勢いでなんかわけわかめな精神状態。。。食べ終えて店を出ました。

その後の数日は生死を彷徨いましたね。

ってか、生死を彷徨うってかなりオーバーな表現でしたね(^_^;

いや、自宅で血圧計ったら２００超えてて、手は震えてくるわ、気分は悪くなるは。。。

もう完璧「このまま俺は死ぬんだ！」なんて思ったよ(^_^;

でもまー人間そんなに簡単に死ぬわけもない。

てか、翌日、専門外来に行こう！！医者にかかろう！

そう思って自分の通勤途中の病院をインターネットで探しました。

上本町で高血圧外来ＧＥＴ！！！

仕事終わって慌てて飛んでいきました！で、そこで最高血圧２３０を叩きだして超重傷患者用の薬を処方されてその場の難は逃れたのは良かったんだけど、翌日から薬の副作用で血圧が下がりまくりで、手は痺れてくるは、頭はボーッとするは。。。。っｗ

ここでワンポイントアドバイス！！！

「血圧の高いときと降圧剤が効き過ぎて血圧下がり過ぎてる時に身体に感じる感覚は同じです。」

これ無茶苦茶厄介ですよ、いや、ほんと(^_^;

あっ！また悪い癖が。。モテ期の話が高血圧概論にっっっｗ

で、話をくるりんと戻して。。。。。

モテ期はあったんだけど高血圧という輩に襲われて女の子とかモテ期とかそんなことより自分の命に必死になってそれどころじゃなかったっっｗ

えっ?デートした彼女はどうなった？って？

あれ以来全然連絡していません(^_^;　良い子だったのに。。。。っっｗ(涙）

あっ、因みに相手が気に入ってくれたかは＼(^_＼)ソレハ(／_^)／コッチニオイトイテ

不明(^_^;

そんな高血圧な大惨事も投薬で落ち着いて少しは安心したんだけどね(^_^;

あっ、正月をどう生き抜くかにに話を戻しましょうね(^_^;

いやーー、一言で言うと「ジムの長期正月休みは辛い！！(^_^;」

考えたらね、去年の秋ぐらいからジムの常連さんと仲良しになって気がついたら月火水金土日、休館日以外は毎日が有酸素！エアロにＺＵＭＢＡにエアロにＺＵＭＢＡ！いや、有酸素ばっかですが高血圧の関係上無酸素運動は怖いの(^_^;

年末のクリスマスウィークは凄かった！毎日が仮装！仮装！仮装！

まっ、隊長は大人ですからあんまりたいしたことはしてませんがね！

こんなんとか

こんなレベル有酸素してで終わりました。　（←脱水で軽く死ねます(^_^;）

大人ですからね。４７歳　年男！！！！(^_^)

がね、ジムが休みに入った２９日から全然運動が出来ないわけで。。。

ジムが休みだったら公園を走るぞ！！！

な気合いも寒いから実践されず。

暇なのでテレビを見るんだけどどこのチャンネル回しても毎年恒例の吉本芸人ばっかり。

も^-お腹いっぱいって感じで。。。。

あまりにも暇なので最近は全然行かないスロットに行って、昨年末に勝った２万円をそっくりそのまま年明けに利子をつけて返してきたり。。っｗ

正月ぐらいは良いもの食べよ！！

元旦は著豪華霜降りステーキ牛にてテレビであるみたいにすき焼き。

肉がメインの有名店のすき焼きを再現してみた。

こんなステーキ用の肉を使って。





テレビの有名店みたいに



旨かった！！！！！でも３切れしか食べれず。。。。。

胸焼けして最悪に。。。美味しいけど。。。。。３００ｇ買ったんだけどね。(^_^;

で、お腹いっぱい。胸いっぱい(^_^;

翌日もまたスロットに行って負けて帰った２日目

こんなお肉も残ってたので



またすき焼き。。。もったいないからね。。。

コンロ出すのめんどくさいのでキッチンですき焼き。。。。

その夜、スロットで大負けしたｋ君が又々やってきたのでビールの肴に残ってた霜降りステーキを焼いてやったら一切れでギブアップっっｗ

お互い歳を取ると油のきついのは苦手ですな(^_^;

で、本日３日は朝はのんびりして昼前に近所の天然温泉に５００円で極楽気分♪



天然温泉　利休の湯

きもちえー(^_^)

で、昼からは東岸和田まで電車で行って岸和田サティーの中にある、それもスーパーのフードコートみたいな場所にある矢崎のすしや「ほんまもん」

岸和田で勤めてたときに行きつけで、こんな場所でこんな旨いすしを低価格でなんて。。。

わざわざ電車賃使って足を運んで食べに行きたいお店。しっかり食べてきましたよ。ビールも飲んで４２００円。うまし(^^ゞ

ほろ酔い気分で帰途につき地元の神社に２回目の初詣。初詣とは言わないか、二回目だしね(^_^;　東京名物とか言う「棒巻きお好み焼き」何が東京名物か知らないけれど、大阪の田舎でね。。。ビールも飲んでまっおいしかった(^^ゞ

帰宅して撃沈！気がつけば夕方５時。。

三が日の〆は。。。



餃子にビール。

気がつけば食べてばっかり。

ほんとね、先週の水曜日からジムが休みなので全然運動できないんだけど、運動しないとご飯が食べれないことに気がつきました。

何を食べてもすぐにお腹いっぱい。まっ、美味しく食べれてもその後が大変、もーお腹が張ってしまって。。。。。っｗ

運動しないと始まらない！

やっと明日（４日から）ジムが開館！もー今から待ち遠しくて。。。。。。

あーまた長々と書いてしまいました。

すまそ。そんなこんなでＰｅａｃｅ＿ｍａｃ隊長の正月報告は終了しますね(^^ゞ

あっ、こんだけ長文で落ちがない。。。。ごめん(^_^;

あっ!アップして直後に追記




ipadもこうして外付けキーボードと合わせて使えば普通のパソコン(^_^

いや、パソコンより起動が速い！ipad普通に使えます(^_^;